Sportul care ti se potriveste

July 24th, 2014 scris de Daniel M. July 24th, 2014

sportPentru unele persoane alegerea unui sport este o decizie destul de grea, de aceea e365.ro va ofera sfaturi pentru a alege o activitate de care sa va bucurati.

- nu alegeti o activitate in aer liber in cazul in care sunteti deranjat de fenomene meteorologice extreme, cum ar fi caldura sau frig.

- nu alege o activitate doar pentru ca tu crezi ca „ar fi bine” pentru tine – bucuria este cheia.

- iti place o anumita activitate fizica, cum ar fi mersul cu bicicleta sau baschetul? Daca da, atunci este usor sa faci alegerea care trebuie.

- unele activitati fizice, cum ar fi schi sau navigatie, pot necesita o investitie financiara mare. Decideti daca va puteti permite acest lucru.

- alegeti o activitate care va intereseaza, in caz contrar s-ar putea sa va plictisiti si sa va pierdeti motivatia.

- luati in considerare avantajele si dezavantajele urmatoarelor activitati pentru a decide care vi se potriveste cel mai bine. Citeşte mai departe »

Sanatatea parului…

July 24th, 2014 scris de Daniel M. July 24th, 2014

Lucrând în domeniul medical, am învățat cât de important este să ai grijă de propriul organism. Astăzi vreau să discutăm puțin despre sănătatea părului și de cele mai multe ori trebuie să folosim anumite trucuri care să ne ajute să avem o podoabă capilară de invidiat. Întodeauna trebuie să începem cu alimentația. Cinci alimente importante pentru părul nostru, cinci moduri naturale prin care ne putem păstra sănătatea firului de păr cât mai mult timp. Nucile, fasolea, legumele de culoare verde închis, somonul și nu în ultimul rând carnea de pasăre.

Din ce în ce mai des oamenii se plâng de sănătatea părului lor, în general vârfurile despicate sunt cele mai frecvente probleme. Schimbarea radicală a culorii, periatul prea des sau folosirea uscătorului în exces ne pot distruge foarte repede podoaba capilară. În perioada verii trebuie să fim atenți la substanțele chimice din vopsele sau soluțiile de permanent. Aceste substanțe deshidratează suplimentar firul de păr, trebuie să ținem cont de cantitatea de peroxidanti și decoloranți pe care respectivul produs îl are în componență. Și pentru că vorbeam de vară, soarele excesiv sau clorul din apa piscinelor pot dăuna grav sănătății pielii și a firului de păr. Altfel, efectele benefice ale unei măști sau ale unor șampoane sunt cu multe reduse. Citeşte mai departe »

Terapia Rece

July 14th, 2014 scris de Daniel M. July 14th, 2014

entorse-chevilleMă bucur că pot să vă prezint un produs foarte bun. Se numește Deep Freeze și de curând se poate achiziționa mult mai ușor și în România. Cât de des ai acces la crioterapie? Prin intermediul acestui produs o poți avea direct la tine acasă. Deep Freeze este special conceput pentru răcirea inflamațiilor și a tensiunilor musculare, în general cei care fac sport se lovesc de aceste evenimente neplăcute. Produsul ajutî la reducerea durerii și permite o mobilitate optimă imediat după utilizare. Terapia rece sau crioterapia cum mai este cunoscută, face parte din remediile pentru tratarea leziunilor. Se aplică foarte ușor și poate că ce este mai important, este extrem de eficient. Citeşte mai departe »

Aspectul fizic si frumusetea interioara

July 14th, 2014 scris de Daniel M. July 14th, 2014

Conceptul de frumusete este perceput de fiecare persoana in mod diferit. Exista multe definitii pentru frumusete, dar schimbarile individuale pe tot parcursul vietii sunt bazate pe ceea ce percepe fiecare persoana. Cele doua tipuri principale de frumusete sunt: frumusete interioara si frumusete exterioara (aspectul fizic). Insa, frumusetea adevarata se  regaseste de fapt in interiorul fiecarei persoane, asa ca nu trebuie sa facem sacrificii pentru a arata ca in reviste.
Faptul ca o persoana se straduieste cat poate sa-si achizitioneze articole vestimentare sau incaltaminte din cele mai noi colectiipentru a arata cat mai bine la exterior, nu este de ajuns pentru ca frumusetea sa fie vizibila. Bineinteles, frumusetea fizica poate fi perfecta cu ajutorul machiajului,  bijuteriilor, hainelor si incaltamintei iar in astfel de situatii cu siguranta nu poate fi trecuta cu vederea.   Citeşte mai departe »

Tu citesti?

July 12th, 2014 scris de Daniel M. July 12th, 2014

readingCărțile fac parte din viața noastră. Ele sunt cele care ne oferă inspirație, dezvoltare, responsabilitate, multe experiențe unice. Trebuie să încurajăm lectura, nu trebuie să citim în exces, ci doar îndeajuns să ne fie cu folos… Cititul nu trebuie să fie o obligație. Trebuie să citim din plăcere. Chimia asta care ne face umani începe în cele nouă luni în care stăm în burta mamei. Creierul  nostru este dinamic, înainte de a ne fi născut începe să aranjeze neuronii și să pună la punct toate circuitele… Imaginează-ți că la naștere avem creierul deja format, însă nu toate legăturile sunt făcute. Pentru asta trebuie să muncim mult și asta se va întâmpla pe tot parcursul vieții. Citeşte mai departe »

Masina potrivita?

July 9th, 2014 scris de Daniel M. July 9th, 2014

masinaPentru prima dată în calitate de șofer, am fost nevoit să apelez la cei care comercializează piese auto… nu neapărat că mi-am dorit acest lucru, ci pentru că de mult ori este necesar să faci mici îmbunătățiri sau să-ți achiziționezi piese pe care trebuie să le schimbi cu cele care nu funcționează corespunzător sau nu mai funcționează deloc.

Mi-am cumpărat o mașină românescă tocmai pentru că doream să fac rost de piese de schimb mai ieftine sau mai repede, slavă cerului că există mereu alternative și la un click distanță găsești ceea ce ai nevoie pentru mașina ta. Desigur că există și cazuri în care aștepți săptănâni întregi după o anumită piesăm, există desigur și excepții. Citeşte mai departe »

Publici anunturi?

June 24th, 2014 scris de Daniel M. June 24th, 2014

Am o curiozitate aparte, oare mai sunt la modă anunțurile în ziare? Știu o prietenă care își dorește publicitate in ziarul transilvania expres, de ce înțeleg… întrebarea este dacă se mai citesc astfel de publicații destinate anunțurilor de mica publicitate, în condițiile în care în ziua de astăzi sunt foarte multe platforme online în care poți să îți listezi anunțurile și aproape în toate cazurile apar și potențialii cumpărători. Îmi aduc aminte de perioda în care publicațiile locale erau la mare căutare pentru anunțurile de mică publicitate, așa reușea omul să își vândă mașina, casa, etc. Sau să cumpere anumite produse. Acum este clar că dacă ai un apartament de închiriat sau de vânzare, preferi publicații din orașul tău, ce sens are să publici un anunț în Iași, dacă locația pe care o oferi spre închiriere este la București sau în alt oraș al țării.

Și la noi mai funcționează print-ul atunci când vine vorba de anunțuri. Avem un ziua “mare și tare” care este specializat pe anunțuri de mică publicitate, în general oamenii îl cumpără fie că sunt interesați de ceva, fie din curiozitate. Uneori să citești anunțuri poate să fie o adevărată terapie. Sau mai sunt cazuri în care vânătorii iscusiți stau la pândă să vâneze anumite chilipiruri oferite în general de cei care sunt într-un impas financiar. Multi apelează la astfel de trucuri, încercând să profine de necazul celui strâns cu uşa… Citeşte mai departe »

Palatul Cenad

June 24th, 2014 scris de Daniel M. June 24th, 2014

Palatul Cenad, Arad

Pe Bulevardul Revoluției nr. 73 există o clădire importantă pentru Arad. Palatul Cenad. A fost construit între anii 1892-1894 și este una dintre cele mai impunătoare edificii ale orașului. Clădirea face parte din ansamblul urbanistic al Pieței Primăriei. Arhitecții Ybl Miklos si Jiraszek Lajos au reușit să confere acestei clădiri un stil arhitectual deosebit, o combinație între neoclasic și eclectic. Elementele decorative sunt de stil clasic și pe alocuri renascentist, mai ales fațada clădirii unde găsim elemente de stil renascentist italian. Impunătoare sunt și cele două turnuri, blazonul societății feroviare sau figura lui Mercur, zeu comerțului. În prezent Palatul Cenad găzduiește sediul a diverse instituții publice, în trecut aici a avut sediul Societatea de cale ferată Arad-Cenad. Citeşte mai departe »

Viata ne transforma in intelepti

June 5th, 2014 scris de Daniel M. June 5th, 2014

500

Mă întreb câți dintre voi fac un bilanț al zilei care tocmai trece cu nesimțire. Devenim atât de mecanici și uităm să ne bucurăm de noi, de fiecare moment care este menit să ne lumineze existența. Ca oameni suntem extrem de complicați. Mințim, trădăm, călcăm în pricioare principii și avem pretenția ca cei din jurul nostru să fie modelați după propriile plăceri. Uităm să trăim cu adevărat, uităm că asumarea realității oferă de cele mai multe ori șansa unei vieți frumoase și liniștite.

Oamenii vin și pleacă. Unii își lasă o amprentă mai puternică, alții trec ca și cum nu au existat niciodată. Trebuie să învățăm să ne construim, loteria nu se aplică și în acest caz, existența nu este un joc cu numere, chiar dacă viața este doar un număr mai mare sau mai mic. Citeşte mai departe »

Papioane

June 2nd, 2014 scris de Daniel M. June 2nd, 2014

Că vrem sau nu, în viaţa fiecărui bărbat vine o vreme în care trebuie să aducă o schimbare. Aşa că în ultima perioadă am încercat să schimb câte ceva la aspectul fizic, ba chiar să găsesc niște accesorii care să-mi pună în evidență personalitatea. De câțiva ani am început să port barbă. De trei zile, diferite modele și încă învăț să o port așa cum trebuie. Până la urmă are și barba secretele ei, nu?

Nu cu foarte mult timp în urmă am descoperit papioanele. E drept că le știam de foarte mult timp, însă nu le-am acordat prea multă importanță vreodată. Astăzi am ajuns să am o adevărată colecție și chiar mi-am cumpărat câteva de la o doamnă care striga în gura mare prin piață” papioane barbati, papioane barbati”. Citeşte mai departe »

Știi că iubești atunci când…

May 31st, 2014 scris de Daniel M. May 31st, 2014

fluturiÎn viață ai nevoie de curaj. Mult curaj. Până și direcțiile par mult mai drepte când ești curajos. Zâmbesc cretin la căni colorate și îmi spun în gând cât de fericit sunt că azi mi-a fost mai bine decât ieri și mâine o să fie mult mai ok decât astăzi. De alegerile oamenilor din jur nu pot ține cont, de principiile altora nu pot să înaintez, la fac cum viața altora este ceva ce nu îmi aparține.  Despre asta vreau să scriu întodeauna, despre lucrurile frumoase din viața mea, despre fiecare zi care trece și care mă clădește spre viitor. Al meu, asumat, frumos, liniștit. Cine mi-a apucat mâinile strâns a cunoscut metamorfoza. A mea, a noastră. Citeşte mai departe »

Calator prin tara mea.

May 30th, 2014 scris de Daniel M. May 30th, 2014

caine

Câte case, atâtea obiceiuri și tot atâtea zâmbete pe chipul oamenilor, am putea adăuga. M-au purtat pașii prin diferite locuri frumoase, fiecare cu geografia, cultura și tradițiile lor. Cărăbușii parcă au înnebunit. Se lovesc în pocnete bizare și uneori surde. Măcrișul stă mărturie și împânzește pajiștea, în ciuda păpădiilor albite gata să zboare cât mai sus posibil. Ne îndepărtăm grăbiți de mașina ce ne-a adus sus pe dealul comunei Ribita. Până și diferențele de nivel sunt mai intense aici pe pământ zbuciumat, răsăritul inundă cu o lumină roșie dealurile și fac eforturi să rămân cât mai aproape de grup. Curând am ajuns să trăiesc două povești, o lume paralelă și emoție adunată timp de câteva zile. Citeşte mai departe »

Page 1 of 166123...51015...Ultima »