Archive for the ‘sanatate’ Category

In sfarsit nefumator?

Sunday, August 8th, 2010

Suntem doi fumători în casă. Eu am ajuns la 2 pachete pe zi +  unul jumătatea…  aproape 30 ron risipim în fiecare zi pe blestematele astea de țigari. Și zic blestemate în sensul bun.  Am încercat de o mie de ori să le las, cu o mie de motive, dar fară  nici un succes.  Am ajuns la concluzia că nu vreau!  Voința am, dar pur și simplu nu vreau.

Am o gramadă de persoane apropiate care după ce s-au lasat de fumat, au devenit acrii și ciufuti. Oare așa se întamplă după ce te lași de fumat?

“Fumatul este cea mai subtilă şi mai sinistră capcană pe care au conceput-o, unindu-şi forţele, omul şi natura. Mai întâi, ce anume ne face să cădem în ea? Milioanele de adulţi care deja fumează. Ei ne avertizează chiar că e un obicei mizerabil, dezgustător, care până la urmă ne va distruge şi ne va costa o avere, dar noi nu putem crede că nu le place. Unul dintre aspectele cele mai triste ale fumatului este că trebuie să ne străduim mult ca să devenim dependenţi.

E singura capcană din natură care nu amăgeşte, n-are momeală. Mecanismul care închide capcana nu este faptul că ţigările au un gust minunat, ci faptul că au un gust groaznic. Dacă prima ţigară ar avea gust bun, s-ar declanşa soneriile de alarmă şi, fiind creaturi inteligente, am putea pricepe de ce jumătate din populaţia adultă plăteşte bani grei ca să se otrăvească singură. Dar pentru că prima ţigară are un gust groaznic, mintea noastră fragedă se linişteşte, crezând că nu vom deveni niciodată dependenţi. De vreme ce nu ne place, ne gândim, putem să ne oprim când vrem.

Ţigara e singurul drog din lume care te împiedică să-ţi atingi scopul. Băieţii încep de obicei să fumeze pentru că vor să pară duri – în genul lui Humphrey Bogart sau Clint Eastwood. Dar ultimul lucru pe care-l simţi la prima ţigară e duritatea masculină. Nu îndrăzneşti să tragi fumul în piept, iar dacă fumezi prea mult începi să ai ameţeli şi apoi să-ţi fie greaţă. Nu vrei decât să fugi de lângă ceilalţi băieţi şi să arunci naibii porcăriile alea. (more…)

“ …sunt un suflet și am un corp”

Monday, May 31st, 2010

Viața fiecărui om este diferită  de a altora…unii spun că sunt stăpânii vieții lor iar alții sunt convinși că sunt victime ale destinului, în totalitate. Indiferent de care parte ne aflăm, cu greu ne vom aminti de crezurile noastre atunci când un oarecare medic ne anunță că niște banale analize medicale au scos la iveală anumite neregularități, care se dovedesc a fi, mai târziu, motivul pentru care ai pierdut controlul asupra propriei existențe.

Vestea vine ca un fulger, de la o persoană cu un chip care nu schițează nici un gest, nici o frântură de compasiune. Mesajul îți trezește sentimente care nu se aseamănă cu nimic din ce ai trăit înainte – deodată, câteva cuvinte rostite de un străin, îți ruinează lumea. Trei litere fără sens semnifică începutul unei alte vieți, una care cu siguranță te va aduce la limite reale, fizice și psihice. “Am descoperit că ești infectat cu HIV” – acesta este discursul medicului antrenat să ruineze vieți, robotului care cel mai bine se pricepe să dea verdicte. Alte trei cuvinte urmează imediat – “Îmi pare rău”

În acest moment se produce catastrofa care îți îneacă toate visele și speranțele – mintea nu pricepe ce spunea medicul, ochii nu mai văd să citească care e rezultatul analizelor, scris pe fișa gălbuie, inima-ți stă să iasă din piept și nimic nu mai are sens. Pentru câteva minute…apoi faci conexiunea cu realitatea, îți amintești ce înseamnă HIV și te năpădesc lacrimile și disperarea. Urmează întrebarea “De ce eu?”, care nu va primi niciodată răspuns.

Înnebunit de situație, rătăcești prin lume și aștepți să te trezești din coșmar, să primești înapoi viața pe care o iubeai enorm, chiar dacă nu o savurai înainte. Îndepărtezi tot ce se apropie de tine, tânjești ca un nou-născut după căldura mediului sigur și nedisturbat, gândești cu sufletul despre trup și îi ceri înapoi sacritatea.

Încetul cu încetul afli ce înseamnă (more…)

Voi credeti in farmece?

Tuesday, April 27th, 2010

Voi credeti in farmece?  Nici eu… Insa azi cred mai mult ca niciodata! De la inceputul anului totul merge atat de prost incat nu pot crede altceva. Costi a facut o alergie urata de la polenul de salcie si acum este la terapie intensiva. Chestia este ca nici medicii nu stiu ce sa-i faca. De ieri ne plimbam de la spital la spital, o ambulanta ne-a lasat fix in poarta unei sectii si a plecat. Am fost stativ de perfuzii pentru o perioada pentru ca nu erau stative disponibile.

Starea lui este stabila din cate se pare. Medici se tem insa de o hemoragie interna si nu i-am spus lui caci nu vreau sa-l ingrijorez si mai mult.

Arata foarte rau, este desfigurat are sute de bube pe el. Deci nici in cele mai groaznice visuri nu am trait asa ceva.

Experienta noastra aduce putin cu anumite intamplari din Greys Anatomy, varianta romaneasca. Noroc cu ceva relatii caci doar asa am reusit sa il internez si am incetat cu plimbatul de la un spital la altul.

Va tin la curent cu starea lui!

Vreo dieta?

Monday, June 29th, 2009

Ce mananca sportivii in perioada competitionala? Nicoleta Radu recomanda:

-carne-piept de pui sau curcan,muschi slab de vita

-albusuri fierte sau omleta din albusuri cu verdeata,sau clatite din albusuri ,scortisoara si proteina din zer

-branza ,iaurt si lapte 0,1 % grasime

-orez fiert cu ceapa, orez expandat

-biscuiti din fibre

-cereale: ovaz,fulgi de porumb fara sare si zahar

-fructe : grapefruit si mere verzi.

Pentru cine nu stie, Nicoleta face fitness de performanta si are la activ numeroase premii internationale.
 Intrebarea este asta. Aveti un oarecare regim alimentar pe care il urmati?
 Eu pot zice ca sunt total aiurea la capitolul alimentatie. Acum doi ani am facut o criza urata de gastrita, m-am tratat, dar acum nu tin deloc regim. Imi este imposibil. Sunt prea pofticios! Am incercat si suplimente nutritive in perioada in care tineam regim dar fara nici un folos. Imi lipseau multe alimente interzise asa ca am renuntat la regim.  Sunt doar atent la grasimi.

Pierduti in lumea lor…

Thursday, March 19th, 2009

Timpul din păcate nu are limite. Nici o barieră nu stă în calea lui.
Poate astăzi, adulții fiind, realizăm de ce bunicii noștrii erau neputincioși în a ne ține în brațe sau nu erau la fel de spontani în ghidușii ca și noi.
Astăzi una din trei persoane în vârstă suferă de o boală care-i macină relativ existența. Din categoria acestei boli includem și boala Alzheimer. O boala care nu iartă și care din nefericire este din ce în ce mai frecventă în Romania. Bunica mea suferă de această boală. Nu doresc nimănui astfel de experiențe.
Alzheimer este o boală tipică batrâneții și afectează atât comportamentul cât și starea psihică. O boală necruțătoare care afectează creierul, iar ca efecte generale sunt incapacitatea de a vorbii și degradarea memoriei.
Alzheimer este una din bolile lente si apare cu mult inainte ca simptomele să fie sesizate. Medicația acestei boli o constitue în mare parte medicamentele antipsihotice care implicit tratează problemle psihice cu care această boală este asociată.
Totuși aceste medicamente și tratamente cresc riscul de moarte prematura în cazul bolnavilor de Alzheimer, pentru că au în componență substanțe ce favorizează problemele cardiovasculare.
Suplimentul de vitamina E și este foarte recomandat.
Prin răbdare și întelegere ajutăm foarte mult aceste persoane, este tratamentul care împreună cu medicația prescrisă de medicii specialiști luptăm împotriva acestei crunte boli.

Pronto Soccorso

Monday, March 2nd, 2009

Mi-a fost rău… nu doream să vorbesc despre asta, dar am zis să fac puțin comparație cu serviciile sanitare din România și cele din Italia. Vreau să nu fie nimeni îngrijorat, mai ales familia. Acum sunt mai ok.
Ieri dimineața a venit salvarea și dus am fost. La spital! Am avut probleme cu un rinichi si jumătate din partea stângă îmi era paralizată. Mi-a fost foarte frică că mor… dar am trecut peste cu ajutorul medicilor de aici.
Nu au făcut nici o diferența la faptul că sunt român, m-au tratat și consultat cu profesionalism și au privit totul strict medical. Chiar am fost mirat. De ani de zile pretrec câteva luni în Italia, dar nu am crezut că există astfel de medici!
Acum zic asta cu puțină ironie. Ieri mă simțeam ca o vedetă. O grămadă de medici și asistente în jurul meu. Mă încurajau și eu în agonie nu știam ce se întâmplă. Mi-am văzut moartea cu ochii și daca nu erau medicii aștia, postul  de ieri era ultimul semn de la mine.
Vedeți de ce nu vorbesc eu urât despre italieni? Pentru că  de atâția ani de zile mi-au demonstrat ca merită priviți altfel decât se vorbește în România despre ei.
Repet, sunt bine acum. Stau în pat, fac injecții și înghit o grămadă de pastile. O sa-mi treacă și în curând sunt și gata de muncă. (more…)

Raceala

Tuesday, September 30th, 2008

Am racit foarte urat, din pacate pentru mine mai trebuie sa si merg la serviciu… Azi sunt liber, asa ca am dat dimineata o fuga la farmacie si m-am aprovizionat cu medicamente. Tusesc ca un magar  si-mi curge nasul cum curge Muresul…
Sper sa nu ajung pe la spital, altfel o sa fiti nevoiti sa-mi carati portocale prin saloane.

Mi-am luat Medical…

Tuesday, August 12th, 2008

Ieri am crezut ca mor. Mi-a fost rau toata ziua, am adormit devreme spre fericirea mea si m-am trezit dupa 13 ore de somn… Sunt mai bine, putin. Poate ma duc astazi pe la medic daca nu-mi revin.

Clisma cu cafea

Saturday, August 9th, 2008

Citeam zilele trecute despre Anca Pargel. Mai toata lumea a vorbit despre ea, asa ca o cunoasteti. Astazi am rasfoit putin internetul si am dat peste cateva articole interesante si oarecul legate de Anca.
Clisma cu cafea! La prima vedere pare amuzant si chiar vad ca ai zambit, asa am facut si eu.  In acest interviu vei afla cat de benefica este clisma cu cafea si toate informatiile necesare. Sincer m-am cutremurat citind acest interviu:

Interviu cu dr. Carmen Simona Ghiman din Brasov

Mi-a scris Guvernul’

Friday, June 6th, 2008

 

Ei bine, mi-a ajuns acasa scrisorica prin care sunt invitat sa-mi fac setul de analize medicale gratuite. 

" Consultatiile din cadrul programului nu le exclud pe cele acordate in mod obisnuit pentru pacientii cronici sau acuti inscrisi pe lista. Medicul de familie va munci mai mult, dar va fi platit in consecinta", sustine ministrul, fara a preciza cat vor primi doctorii. Mai ales ca, daca in urma acestor examene, medicul de familie suspicioneaza existenta unei boli, pacientul va fi trimis pentru investigatii paraclinice la medicul specialist, dupa care va fi vazut din nou de medicul de familie pentru stabilirea diagnosticului. Medicul de familie va fi acela care va decide ce analize recomanda. Setul de analize este diferentiat pe grupe de varsta. Pana la 18 ani se vor face hemoleucograma completa, sideremie, glicemie, examen de urina, exudat faringian si creatina serica. Dupa 18 ani, setul de analize cuprinde transaminaze, colesterol, trigliceride, glicemie, creatinina serica, examen de urina si hemoleucograma completa. Nu vor face acest control copii de 0-3ani, dupa caz, persoanele care au fost internate in spital cu maximum 3 luni inainte de data la care ar trebui sa faca controlul si bolnavii cronici care efectueaza periodic analize. (more…)

Obosim la inceputul primaverii?

Thursday, March 6th, 2008

Foarte multe persoane resimtim o data cu inceputul primaverii o stare de oboseala. Si eu am aceste probleme, astfel am cerut cateva sfaturi Mihaelei Sipos, asistent medical, o mare pasionata de diete, alimentatie sanatoasa.
Desi organismul pare sanatos, simtim o slabiciune fizica. Astenia de primavara are cauze diverse si se prezinta sub diferite forme.
Cele mai mici eforturi epuizeaza resursele fizice ale organismului iar starea psihica sta si ea sub semnul intrebarii, prin nesiguranta si indispozitia.In acest anotimp anumite mecanisme psihologice ale corpului nostru sunt in schimbare…
Ce alimente sunt recomandate? (more…)