Ideea că oamenii se pot vindeca și autoperfecționa prin intermediul autohipnozei nu este deloc nouă (a se vedea yoga, zen). În ultimii 15-20 de ani însă, recunoașterea valorii științifice a autohipnozei a cunoscut o ascensiune atât în literatura de specialitate cât și în practica curentă.
Ceea ce s-a reproșat hipnozei, a fost faptul că ea accentuează prea mult dependența dintre pacient și terapeut, adică ori de câte ori pacientul se afla într-un impas, el trebuia să se adreseze specialistului pentru a-i rezolva problema. Pentru a se evita această situație, hipnoterapia modernă începe să acorde (more…)