Posts Tagged ‘sanatate’

Protectie solara?

Thursday, July 12th, 2012

Și dacă tot este vară, mi-am zis să discutăm puțin despre plajă și mai ales cum ai grijă să elimini orice neplăcere cauzată de radiațiile solare. Din păcate foarte multe persoane mor anual din cauza expunerii prelungite la soare. Melanomul este una dintre cele mai nenorocite forme de cancer și foarte puține persoane au grijă de sănătatea lor așa cum trebuie.

Nu recomand niciodată produsele comerciale și trebuie să fim foarte atenți când achiziționăm o cremă cu protecție solară. Știu că este tentant să stai o zi întreagă la soare, dar acest obicei este foarte dăunător, specialiștii recomandă să evităm orele  12.00-16.00, ore “cristice” pentru amatorii de plajă. (more…)

Autohipnoza – un pas important spre perfecțiune

Sunday, July 8th, 2012

 Ideea că oamenii se pot vindeca și autoperfecționa prin intermediul autohipnozei nu este deloc nouă (a se vedea yoga, zen). În ultimii 15-20 de ani însă, recunoașterea valorii științifice a autohipnozei a cunoscut o ascensiune atât în literatura de specialitate cât și în practica curentă.
Ceea ce s-a reproșat hipnozei, a fost faptul că ea accentuează prea mult dependența dintre pacient și terapeut, adică ori de câte ori pacientul se afla într-un impas, el trebuia să se adreseze specialistului pentru a-i rezolva problema. Pentru a se evita această situație, hipnoterapia modernă începe să acorde (more…)

Si picioarele au nevoie de relaxare!

Wednesday, June 20th, 2012

Se implinesc 30 de ani de cand imi folosesc picioarele si recunosc ca nu le-am acordat o importanta prea mare.

Ca sa-ti dau un exemplu, de foarte multe ori mi-am cumparat incaltaminte fata sa o probez. Alegeam modelul, numarul si acasa ma trezeam ca este ba prea mic, ba prea mare, insa cu timpul am invatat ca trebuie sa am mai multa grija de mine si in urma cu un an de zile cand mi-am schimbat total modul de viata, am inceput sa tin cont de fiecare aspect care poate sa-mi faca viata mai fumoasa si corpul mai sanatos. (more…)

DetoxiColon, daca ai grija de corpul tau!

Monday, June 18th, 2012

Sunt sceptic, dar am acceptat sa folosesc Detoxicolon timp de trei saptamani si pot spune ca ma simt bine, era necesara o astfel de cura si acum dupa ce am experimentat pe propria piele, o pot recomanda celor care vor o schimbare.

Nu am facut aceasta cura pentru slabit, chiar daca am slabit 2 kilograme, dar am un tonus de care sunt mandru si viata agitata in timp isi spune cuvantul.

Sa incepem cu gustul. Daca in prima zi credeam sa pot sa-l suport, dupa o saptamana imi era imposibil sa folosesc produsul fara mari eforturi. Am gasit solutia perfecta. Combinat cu iaurt de fructe, Detoxicolon este excelent. Gustul de plante se pierde si te poti bucura de produs. Mama zice ca ea nu are probleme cu gustul de plante medicinale, asa ca ea il foloseste fara alte artificii care sa ii mascheze gustul. (more…)

Pentru barbati, intr-o lume a femeilor

Monday, April 9th, 2012

Despre modul de viata sanatos pe care incerc sa-l pun in practica v-am tot vorbit pe parcursul anilor, ba chiar cu putin timp in urma v-am povestit cate ceva despre produsele organice si azi vreau sa vorbim putin si despre produsele pe care le folosesc si de care ma bucur in fiecare zi.

Prima problema de care m-am lovit in ultimii ani a fost caderea parului. Am testat foarte multe produse existente pe piata, la un moment dat mi-am achizitionat si ceva “minunatii” pe care le vedeam in reclamele de tip teleshoping. Disperarea era mare cand vedeam ca la 30 de ani am inceput de chelie si pentru majoritatea barbatilor, chelia nu este pe lista de prioritati. Desigur ca produsele respective nu au avut nici un efect, au fost bani aruncati pe chestii inutile si frumos ambalate.

Am inteles ca produsele organice sunt cele mai benefice pentru organismul meu. Cred ca pana si Rucola pe care o cultiv in balcon este tot organica pentru ca am dat o graza de bani pe semninte. Doar sa-mi demonstrez ca se poate! (more…)

“ …sunt un suflet și am un corp”

Monday, May 31st, 2010

Viața fiecărui om este diferită  de a altora…unii spun că sunt stăpânii vieții lor iar alții sunt convinși că sunt victime ale destinului, în totalitate. Indiferent de care parte ne aflăm, cu greu ne vom aminti de crezurile noastre atunci când un oarecare medic ne anunță că niște banale analize medicale au scos la iveală anumite neregularități, care se dovedesc a fi, mai târziu, motivul pentru care ai pierdut controlul asupra propriei existențe.

Vestea vine ca un fulger, de la o persoană cu un chip care nu schițează nici un gest, nici o frântură de compasiune. Mesajul îți trezește sentimente care nu se aseamănă cu nimic din ce ai trăit înainte – deodată, câteva cuvinte rostite de un străin, îți ruinează lumea. Trei litere fără sens semnifică începutul unei alte vieți, una care cu siguranță te va aduce la limite reale, fizice și psihice. “Am descoperit că ești infectat cu HIV” – acesta este discursul medicului antrenat să ruineze vieți, robotului care cel mai bine se pricepe să dea verdicte. Alte trei cuvinte urmează imediat – “Îmi pare rău”

În acest moment se produce catastrofa care îți îneacă toate visele și speranțele – mintea nu pricepe ce spunea medicul, ochii nu mai văd să citească care e rezultatul analizelor, scris pe fișa gălbuie, inima-ți stă să iasă din piept și nimic nu mai are sens. Pentru câteva minute…apoi faci conexiunea cu realitatea, îți amintești ce înseamnă HIV și te năpădesc lacrimile și disperarea. Urmează întrebarea “De ce eu?”, care nu va primi niciodată răspuns.

Înnebunit de situație, rătăcești prin lume și aștepți să te trezești din coșmar, să primești înapoi viața pe care o iubeai enorm, chiar dacă nu o savurai înainte. Îndepărtezi tot ce se apropie de tine, tânjești ca un nou-născut după căldura mediului sigur și nedisturbat, gândești cu sufletul despre trup și îi ceri înapoi sacritatea.

Încetul cu încetul afli ce înseamnă (more…)

Tu esti de acord cu sistemul de coplata din Sanatate?

Wednesday, March 24th, 2010

Cred ca ni se intampla tuturor sa ii marturisim medicului de familie ca nu avem nimic personal cu el, dar nu va doriti sa il revedeti curand atunci cand plecati din cabinet dupa o scurta sau o consultatie mai lunga.

Eu una i-am spus asta recent doctoritei mele cand in prealabil o intrebasem ce mai stie de sistemul de coplata. Mi-a spus ca deocamdata lucrurile nu sunt stabilite pentru ca nu au semnat contractul colectiv pe 2010 si trebuie sa fie introduse si normele lamuritoare.

Cand am ajuns acasa am descoperit pe site-ul Ministerului Sanatatii ca proiectul de lege care reglementeaza sistemul de coplata a fost supus dezbaterii publice.

Daca e dupa mine mi se pare o alta nedpretate pe sistemul zicalei: “Cine are i se va mai da, iar celui ce nu are i se va lua si ce i se pare ca are”.  Insa daca as stii ca lucrurile se vor ameliora atunci as face si acest compromis, insa ramane de vazut. (more…)

Febra…

Friday, March 7th, 2008

Febra de dinainte de 8 Martie!!!
Este frig, m-am intors din oras, doind sa-mi fac calea mai scurta pana acasa, trec prin Piata Mica(Mihai Viteazu). Aici o harmalaie de oameni, pentru moment raman blocat si curios inaintez sa vad se intampla. Doua babe se certau pe un loc in piata, care sa-si puna cosurile cu flori…
” Fa, io am ajuns prima, fi a dracu”. Imi venea sa rad in hohote, Remus mai copt ca mine imi zice sa tac din gura.
“Auzi ,zice partea vatamata, nu ma da pe mine dracului ca te bate al de sus, nesimtita ce esti”. (more…)

Racim puternic?

Monday, February 25th, 2008

M-am simtit foarte rau toata ziua. Dupa ce mi-am terminat “treaba” am fost sa ma tund. Frizerita tusea ingrozitor si-mi ziceam daca nu e cazul sa-mi fac o botnita din “chestia aia ce-o pune pe tine ca sa nu te umpli de par”. Apoi, tinand cont ca suntem vecini incepe si-mi povesteste ca… cam toata lumea pe acolo a fost probleme cu raceala, iar acum, la multe ore distanta de tunsul respectiv, zic, clar… si eu voi avea probleme cu raceala! Din experientele anterioare, stiu ca medicamentele nu prea isi fac efectul in cazul meu. Imi trece de la sine indiferent daca iau “ceva” sau nu . Totusi o aspirina, seara, e utila.

(more…)